高考自制力差,高三学生自控能力差怎么办

1.我是一名高三学生，平时做题慢 ，考试打不完卷子，做题时心态很浮躁，简单题算不对，难题不会算，自制力也

2.孩子迷恋手机，自律性差怎么办，读高三了？

3.对于自制力差的学生如何管理会有效？

4.我在学习中自制力很差,不知道怎样尽快步入高考的角色

5.学习不自觉，快高考了，还是不能集中精神，自控力太差，很苦恼。计划总完不成甚至一点都完成不了

相信许多上过学的网友们都有这被高三这一年所支配过的恐惧吧，许多网友表示，自己一辈子的努力都用在高三这一年了。事实也确实如此，在当下这个十分看重学习成绩和学历的时代，不论男女，不论老少，都知道学习的重要性。而高三作为人生路上第一个具有历史性意义的转折点，在学生们的学习道路上具有很重要的意义，在这一年里，什么都没有学习重要。

我们经常看到一些名校中学的学生，在高三这一年学习的状况，在令人感到称赞的同时，又令人心疼，有网友认为，这些孩子已经沦为了学习机器，脑子里面想的只有学习，但在如今这个社会背景下，这些孩子的做法并没有错。高三是极其重要的一年，因为高中三年的内容在高二上册基本就已经学习完了，从下册开始就已经转入高考的复习了，但真正意味着高考复习的时间是高三的开始，有许多人将高三称之为地狱，经历了高考磨砺的人，相信也不会再害怕其他考试。同样有许多网友表示，虽然高三如此紧张，但自己在高三这一年中仍然浑浑噩噩的度过，脑子里面想的不是学习，而是一些乱七八糟的东西。这是自控力很差的表现，那么这种情况应该如何避免呢？

首先要有规律的提高自己的自控力，通过一些科学的方法来对自身的自控力进行逐步的提高。如果真的无法自我提高的话，还可以向老师或者同桌以及自己的好朋友寻求帮助，请求他们帮助监督自己，要发现自己出现无法自控的情况，要及时给予自己提醒，在这种长期的监督氛围下，自己也能慢慢养成自控的习惯。在无聊的时候给自己找一点事情做，要让自己忙碌起来，忘记其余的诱惑，让自己的脑海里面只有学习这件事。

同时也要放平自己的心态，有时候自己的心情越乱，越无法平静的学习，这样会导致自己玩也没玩好，学也没学好。一定要找到适合自己的学习方式，避免盲目的没有目标性的学习，因为这样的学习是低效的，并且会给学生一种自己努力了的错觉。高三是很重要的一年，希望所有的高三考生都能在高考中取得理想的成绩，进入自己的目标大学，追求自己的梦想。

我是一名高三学生，平时做题慢 ，考试打不完卷子，做题时心态很浮躁，简单题算不对，难题不会算，自制力也

我们一直以来有一个错误的观念，只要努力就会有好的成绩，殊不知，许多同学的努力是徒劳无功的，比如上课一味记笔记从不思考，高中学科复杂，知识点繁多，只是足够努力不一定能够提高我们的学习成绩，我们要明白学习的目的到底是什么，在学习的过程中避免错误的学习方法，才能够取得好的学习成绩，以下三种错误的学习方法一定要注意避免：

1.错误的学习方法——不会科学利用时间

我认为时间对每个人都是公平的。有的学生能在有限的时间内，把自己的学习、生活安排得从从容容。而有的学生虽然忙忙碌碌，经常加班加点，但忙不到点子上，实际效果不佳。有的学生不善于挤时间，他们经常抱怨："每天上课、回家、吃饭、做作业、睡觉，哪还有多余的时间供自己安排？"还有的学生平时松松垮垮，临到考试手忙脚乱。

2.错误的学习方法——不求甚解，死记硬背

死记硬背指不加思索地重复，多次重复直到大脑中留下印象为止。它不需要理解，不讲究记忆方法和技巧，是最低形式的学习。它常常使记忆内容相互混淆，而且不能长久记忆，当学习内容没有条理，或学生不愿意花时间去分析学习内容的条理和意义时，学生往往会采用死记硬背的方法。依赖这种方法的学生会说："谢天谢地，考试总算结束了。现在我可以把那些东西忘得一干二净了。"

3.错误的学习方法——不能形成知识结构

知识结构是知识体系在学生头脑中的内化反映，也就是指知识经过学生输入、加工、储存过程而在头脑中形成的有序的组织状态。构建一定的知识结构在学习中是很重要的。如果没有合理的知识结构，再多的知识也只能成为一盘散沙，无法发挥出它们应有的功效。有的学生单元测验成绩很好，可一到综合考试就不行了，其原因也往往在于他们没有掌握知识间的联系，没有形成相应的知识结构。

这种学生对所学内容与学科之间，对各章节之间不及时总结归纳整理，致使知识基本上处于"游离状态"。这种零散的知识很容易遗忘，也很容易张冠李戴。

我们每天应该问的，是“自己的学问有没有进步？有，进步了多少？”为什么要这样问？因为“学问是一切前进的活力的源泉”。学问怎样能够进步？重要在有方法研究。

进入知识点更多，难度更深的高中学习，我们需要通过课外补习来加强对知识的理解和记忆，以迎战高考。昂立新课程是沪上专业培优专家，针对高中生开设了相关课程，满足了各学科，各年级学生的需要，想要了解学科课程设置，课时次数，课程费用，授课地点的学生和家长们，可直接拨打官网热线：4008-770-970。昂立新课程欢迎您的咨询。

孩子迷恋手机，自律性差怎么办，读高三了？

心态调整好，考试的时候先把自己会做的题目先做了，在去慢慢做自己不会做的，由易到难，一个个攻破，不要被考题吓住了。一张考卷不求全部都会做，只求把自己会做的做好，你就胜利了。预祝你 高考顺利。

对于自制力差的学生如何管理会有效？

首先，可以求助老师。一般来说，能担任高三班主任的老师，都有比较丰富的班级管理经验，如何把学生从沉溺中解救出来，多少也有些办法。比如，专门跟孩子谈心，给予鼓励，效果比家长苦口婆心劝告的好。

为什么呢？我们想想，孩子读高三了，还沉迷手机，其实，自制力不够只是显性的因素，真正的原因，是对高考失去了信心，有点破罐子破摔的意思。这时候，如果老师能给他信心，给他关心，让他觉得，自己还有希望，老师还很关注他，或许，他就能振作起来，下定决心戒掉手机游戏。

其次，高三学生应该是住校的，这位家长朋友说儿子天天手机不离手，是走读吗？这样的话，建议住校。住校不能带手机，这是学校的统一规定，大多数学生能遵守。借此将儿子的手机留在家里，半个月或一个月放一次假时，就算让他玩个痛快，问题也不大。时间长了，对手机的依赖度就降低了。

如果没条件住校，只能走读，我还有一个建议，跟孩子谈判：手机暂交家长保管，毕业后再还给他；同意的话，可以满足他一个要求。这个要求，是他一直以来最想得到的东西，即使很贵，也可以咬牙答应。比如更好的手机、电脑等。只要顺利完成高考，有一个好的结果，一切都好说。

我在学习中自制力很差,不知道怎样尽快步入高考的角色

怎样提高自律性？有以下一些建议,楼主可以参考:

1加强思想修养。人的自制力在一定程度上取决于他们的思想素质。一般来说，具有崇高理想抱负的人决不会为区区小事而感情冲动产生不良行为。因此，要提高自制力最根本的方法是树立正确的人生观、世界观，保持乐观向上的健康情绪。

2提高文化素养。一般来说，一个人的文化素养同其承受能力和自控能力成正比。文化素质比较高的人往往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。

3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。

4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。

5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。

6要强化意志力量。要培养自己性格中意志独立性的良好品质。对自己奋斗的目标要有高度的自觉。只要你经过自己的实践认准的事，就应义无反顾地走下去，想方设法达到预期目的。不必追求任何事情都做得十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。

7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"

8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。

学习不自觉，快高考了，还是不能集中精神，自控力太差，很苦恼。计划总完不成甚至一点都完成不了

同学~你现在的情况在玩命你知道吗?

高考是什么?高考是决定命运的时刻~是区别人等级的时刻~是你有机会高人一等的机会~你要想到这个利害关系~

中国每年有那么多高考学生~现在外面竞争激烈到家破人亡的境界了~你却身为理科生这样控制不住自己~将来怎么办?前途怎么办?

你读不好书不是自己的责任~你更要担起父母养老~养家糊口的重担~如果没有一个好的大学培养~你怎么维持?

我知道你肯定有远大的理想~因此你才会上来询问~

有了理想后不要胡思乱想~高三许多人会胡思乱想的~我告诉你~忍过高三~什么都可以想~

如果你忍不过这点点时间~那么你就没有希望了~没有希望了!!!

不好意思~为了刺激你~说的重了点

BY INK

呵呵 依靠惩罚本身就是一种错误，更何况自我惩罚。

我帮你分析一下 ：1.计划总是完成不了。 可以看作没有坚持，这是很正常的事情，何苦自惩？

2.学习不自觉。? 我们都不是学霸，当然没有如此觉悟。

我也是刚逃脱高中的苦海，接下来是我的感悟，你可以去其糟粕，随心所选：

在制定计划前，希望你能先想想自己是为了什么而制定计划。

可以将计划由虚化实，由大化小。

在逐步实现计划时，惩罚不必，奖励倒可，你应该还没经历高三的第二学期，人的压力是蛮大的，若是还在给自己施压，是真的愚蠢了。

对于不能集中精力，我可以推荐我的高三学习方法，该休息就休息，周末可以玩，上课就可以认真了，给自己点希望！

对于学习不自觉，如果考到普通一本就满意的话其实没必要课外花太多时间，一份高考真题卷精做即可（当然这是我的看法）